teknik memegang bet dalam permainan tenis meja yang seperti memegang pena adalah   teknik dasar bulutangkis Cara memegang bet seperti memegang tangkai pena disebut juga grip di tenis yang dapat memengaruhi keahlian serta hasil permainan. Dikutip dari

teknik passing bola basket teknik dasar permainan bola basket Cara memegang bet tenis meja yang kedua adalah Penhold Grip, atau jika diartikan adalah seperti memegang sebuah pulpen. Penhold Grip. Teknik ini adalah teknik memegang bet dengan cara seperti memegang pena atau penhold grip. Teknik ini dikenal juga dengan nama Asian grip. Dengan.

teknik lompat jauh Penholder grip, atau yang sering disebut Asian grip, adalah teknik memegang bet tenis meja yang membuat bet terasa seperti pena dalam genggaman. Penhold Grip. Cara memegang bet tenis meja penhold grip. Pegangan ini mirip dengan cara memegang pena.